تلخی این شکلات خطرناک است

شکلات‌ها در انواع تلخ و شیرین دارای خاصیت طبیعی چربی فراوان هستند که با مصرف آنها انرژی زیادی به بدن افراد وارد می‌کنند.

پیام فرح‌بخش متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، گفت: شکلات‌ها در انواع تلخ و شیرین دارای خاصیت طبیعی چربی فراوان هستند که انرژی زیادی را به شخص وارد می‌کنند.

وی افزود: تنها فرق شکلات تلخ با شکلات شیرین قند کاهش یافته‌ی شکلات تلخ است اما در رساندن انرژی زیاد به بدن فرقی با شکلات‌های معمولی ندارد.

وی ادامه داد: شکلات تلخ برای سلامتی قلب و عروق و پایین آوردن فشار خون و باز شدن عروق بسیار مفید است و مصرف آن برای افراد سالم به صورت روزانه بلامانع است.

فرح‌بخش خاطرنشان کرد: اما در افرادی که چاق هستند و اضافه‌ی وزن دارند قاعدتا مصرف شکلات تلخ را باید به حداقل هفته‌ای یک تا دو قطعه‌ی کوچک برسانند.



انتهای پیام/

طرح 82 خرید مسکن
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
مطالب پیشنهادی وب
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
نام:
ایمیل:
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
* نظر:
طرح 82 خرید مسکن
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
طرح 82 خرید مسکن
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
آخرین اخبار
طرح 82 خرید مسکن
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
طرح 82 خرید مسکن
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر