خطرناکترین کاری که هرگز نباید در تختخواب انجام داد

تخت خواب نوزادان و افراد سالمند یا بستری نقش موثری در حفظ سلامت و یا برعکس تهدید سلامت آنها دارد و پزشکان هشدار می‌دهند با رعایت نکاتی مانع از بروز بیماری‌های قارچی، آلرژیکی، باکتریایی و رشد جانداران ذره‌بینی در این وسایل شد.

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان کارشناسان هشدار می‌دهند محیط تخت خواب افراد می‌تواند آلوده‌ترین مکان برای ابتلا به انواع بیماری‌های مزمن باشد.

گفتنی است، بر اساس تحقیقات هر فرد بطور میانگین هنگام خواب نیم لیتر عرق می‌کند و این در شبهای تابستان به دلیل گرمای هوا بیشتر می‌شود.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، تعریق بدن هنگام شب می‌تواند محیط مناسبی برای رشد انواع آلودگی‌ها، عفونت‌ها و نیز رشد عوامل ذره‌بینی و حشرات ایجاد کند.

کارشناسان بر این اساس توصیه اکید می‌کنند افراد هر هفته ملحفه و رو‌بالشتی‌های خود را شسته و بالش و تشک در سال باید دوبار حداقل شسته شوند.

تشک همچنین باید بطور دوره‌ای در معرض جریان هوای آزاد و تابش نور خورشید قرار بگیرد تا عواملی چون کنه، سلول‌های پوست، ذرات گرد و غبار و مو از آن جدا شوند.

استفاده از جارو‌برقی برای نظافت تخت خواب یکی از موارد اساسی برای جلوگیری از بروز حساسیت در افراد است.

به گفته کارشناسان محیط مرطوب تخت خواب عامل موثری برای رشد کنه، کک و سایر حشرات ذره‌بینی است. رشد این حشرات سبب تحریک واکنش‌های آلرژیک، سرفه، خشکی چشم، برهم خوردن خواب و بروز آسم می‌شوند.

کارشناسان برای شستشوی بالش پر هشدار می‌دهند آنها بلافاصله پس از شستشو باید خشک شوند زیرا در صورت کندی در دیر خشک شدن دچار کپک، جذب انواع میکروب و بوی نامطبوع می‌شوند.

کارشناسان برای تمیز نگه داشتن محیط تخت خواب توصیه می‌کنند افراد در هر زمان ممکن پنجره‌ها را باز کرده تخت خواب را در معرض تابش نور مستقیم آفتاب قرار دهند.

استفاده از بالش و تشک نو، عدم خوردن هیچ نوع ماده غذایی در تخت خواب، تعویض لباس و جارو‌برقی کشیدن از جمله راهکار‌های حفظ نظافت تخت خواب است.

کارشناسان به ویژه هشدار می‌دهند در هنگام نگهداری از کودکان خردسال و یا بیماران بستری حفظ نظافت تخت خواب اهمیت دو‌چندانی پیدا می‌کند زیرا می‌تواند سبب بروز انواع کپک‌ها، قارچ‌ها و رشد باکتری‌های مرگبار می‌شود.

استفاده از محافظ‌های تشک یکبار مصرف و قرار دادن تشک در معرض آفتاب و شستشوی منظم آن می‌تواند خطر عفونی‌شدن محیط تخت خواب را کاهش دهد.




انتهای پیام/
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
نام:
ایمیل:
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
* نظر:
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۹
در انتظار بررسی: ۰
Iran, Islamic Republic of
محمد
۱۰:۴۲ ۰۶ مرداد ۱۳۹۴
ببخشيد كدوم كار خطرناك را هرگززز نبايد انجام داد.
Iran, Islamic Republic of
احمد
۱۰:۲۲ ۰۶ مرداد ۱۳۹۴
متشکرم بسیار عالی
Iran, Islamic Republic of
احمد
۱۰:۲۲ ۰۶ مرداد ۱۳۹۴
متشکرم بسیار عالی
Iran, Islamic Republic of
ناشناس
۲۰:۱۷ ۰۵ مرداد ۱۳۹۴
سر خط با موضوع ربطی ندارد
Iran, Islamic Republic of
فاطمه
۱۹:۳۵ ۰۵ مرداد ۱۳۹۴
واقعا قدیمی ها هر کاری میکردن بی دلیل نبود.درقدیم مردم بهار یا تابستون رختخواب هاشونو روی دیوار منزل اویزون میکرون تا افتاب ببینه.
Iran, Islamic Republic of
دوستدار شما
۱۳:۵۹ ۰۵ مرداد ۱۳۹۴
ممنون که بفکر سلامتی هم وطنان هستید
Iran, Islamic Republic of
حامد
۱۳:۵۷ ۰۵ مرداد ۱۳۹۴
بالاخره نگفت چه کاری رو مباید روی تشک انجام داد ؟
Iran, Islamic Republic of
سیدمجتبی
۱۳:۴۱ ۰۵ مرداد ۱۳۹۴
مفید بود ممنون.
Iran, Islamic Republic of
ناشناس
۱۳:۳۵ ۰۵ مرداد ۱۳۹۴
خیلی مفید بود
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
آخرین اخبار
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر