بهترین فواید روزه داری در ماه رمضان برای بدن انسان چیست؟

فوایده روزه برای بدن انسان دارای ابعاد وسیعی است که در این خبر به بهترین فواید روزه داری در ماه رمضان پرداخته ایم.

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛  یکی از واجبات و ستون دین اسلام روزه گرفتن است.مردم 11 ماه به خوردن و آشامیدن می پردازند و از نعمت های الهی بهره مند می شوند. یک ماه را بنا به دستور شرع  باید روزه داری کنند، تا روح خود را از هرگونه فساد و آلودگی پاک سازند. روزه داری نیز علاوه بر تعالی روح، به لحاظ پزشکی برای جسم نیز فواید بسیار  ارزشمندی دارد. می توان گفت که در همه ادیان به دستور روزه داری تاکید شده است. ما در این مقاله سعی داریم "فواید روزه داری در ماه مبارک رمضان" را ارائه دهیم، تا علاوه بر اینکه یکی از دستورات اسلام را بجا می آورید با فواید آن برای جسم خود نیز آشنایی بیشتری داشته باشید. با باشگاه خبرنگاران جوان همراه باشید. 

فواید روزه داری  در ماه رمضان برای دستگاه گوارش بدن چیست؟

پزشکان معتقدند که روزه داری در یک ماه سیستم بدن را بازسازی می کند. سلول هایی که درون دستگاه گوارش هستند از ریزش بالایی برخوردارند، چون به مدت یک ماه سیستم گوارشی بدن کم تر فعالیت دارد ، در حال استراحت است و امکان تجدید این سلول ها وجود دارد، هم چنین میزان متابولیسم افزایش یافته و سوخت و ساز بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، در نتیجه میزان فعالیت های متابولیسمی به حد نرمال می رسد. بنابراین دستگاه گوارش بعد از ماه رمضان بهتر به فعالیت خود ادامه می دهد.

تاثیر روزه داری در سلامت مغز تا چه حد است؟

هنگامی که فرد سالمی بیش از حد غذا مصرف می کند، نوعی اختلالات در مغز ایجاد می شود. با روزه داری، در مغز بعضی تغییرات شیمیایی رخ می دهد که به سلامت مغز تاثیر می گذارد. پروتئین هایی که به هنگام ورزش کردن در مغز تولید می شود پروتئین های نوروتروفیک است، که آن ها با روزه داری در ماه رمضان  نیز در مغز تولید می شود و مدار های عصبی فعال می شود. رشد و فعال شدن آن ها به تشکیل سیناپس های مغز کمک می کند. هم چنین باعث تولید کتون ها که یک منبع انرژی برای عصب است می شود و در توانایی ارتباط با دیگران و صبر و حوصله تاثیر مثبت می گذارد و از ابتلا شدن به بیماری های آلزایمر و پارکینسون جلوگیری می کند.

بهترین فواید روزه داری در ماه رمضان/   نگاهی به فایده روزه برای بدن

روزه  گرفتن در رمضان  چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟

برخی افراد چاقی که می خواهند در ماه رمضان لاغر تر شوند، به جای این که به وزن ایده آل خود برسند، برعکس چاق تر می شوند. دلیل آن هم می تواند پرخوری های بعد از افطار و سحری و کم تحرکی باشد. بنابراین در این موارد باید نکاتی را رعایت کرد. نباید وعده ی سحری را حذف کرد چون با حذف این وعده، میزان قند خون افت کرده و فرد در طول روز تمایل به پر خوری و یا خوردن غذا های پرکالری پیدا می کند. خوردن غذا های پرچرب در سحری توصیه نمی شود. باید با آب ولرم افطار کرد. فاصله بین افطار تا شام زیاد نباشد. به شرطی که شام سبک باشد.

سلامت قلب با روزه داری در ماه رمضان 

روزه گرفتن در رمضان علاوه بر فواید دیگر، مهم ترین فایده ای که دارد بهبود سیستم قلب است. روزه داری سکته قلبی را کاهش می دهد. به این صورت که، میزان هموسیستئین که دلیل اصلی سکته قلبی است، کاهش می یابد. از طرف دیگر، روزه داری نارسایی قلبی را بهبود می بخشد، روزه داری با کاهش فشار خون و بهبود تپش قلب بیماری های قلبی را کاهش می دهد.

روزه داری در ماه رمضان  به سم زدایی بدن کمک می کند؟

چربی های مواد غذایی مصرف شده و جذب شده توسط بدن در طی چندین ماه، در  روزه داری ماه رمضان  پاکسازی می شوند.به خصوص غذا هایی که دارای مواد افزودنی هستند و به مرور زمان تبدیل به سم می شوند. وقتی فرد روزه دار است بدن او برای هضم غذا انرژی صرف نمی کند، به جای آن انرژی خود را برای سوزاندن آن اضافات صرف می کند و با باز سازی بدن، سلول های جدید تری تولید می کند.

بهترین فواید روزه داری در ماه رمضان/   نگاهی به فایده روزه برای بدن

 

روزه گرفتن در ماه مهمانی خدا  چه تاثیراتی در پوست دارد؟

روزه داری در ماه رمضان برای پوست هم تاثیرات مثبت  و هم منفی به جای می گذارد. چون در طی این ماه ، بدن اقدام به پاکسازی می کند، در طی روز های اول ماه رمضان این پاکسازی به شکل جوش در صورت ظاهر می شود. اما بعد از اینکه بدن،  خود را با شرایط جدید مطابقت داد این جوش ها پاکسازی می شوند. به شرطی که در زمان افطار تا سحری به اندازه کافی آب مصرف کنید، زیرا آب به دفع این سمومی که به شکل جوش ظاهر شده اند کمک می کند. هم چنین افرادی که دارای بیماری های پوستی همانند کهیر هستند، روزه داری به درمان سریع تر آن ها کمک  می کند.

افزایش ایمنی بدن با روزه داری در ماه رمضان تا چه میزانی است؟

روزه داران حداقل مواد غذایی را دریافت می کنند، این کار باعث فعال شدن سیستم ایمنی بدن می شود. اما نباید در مصرف غذا بعد از افطار زیاده روی کنند و  باید برنامه غذایی صحیحی را برای ماه رمضان خود داشته باشند. هم چنین در سالمندان که دچار بیماری های خاصی باشند در صورت روزه گرفتن سیستم ایمنی بدنشان برعکس عمل کرده و بسیار پایین می رود، در صورت روزه گرفتن هم باید تحت نظر پزشک اقدام به روزه داری کنند.

بهترین فواید روزه داری در ماه رمضان برای بدن انسان چیست؟

فواید روزه داری از لحاظ معنوی

روزه ای که خداوند متعال برای انسان واجب کرده است، نه تنها به لحاظ جسمی، بلکه به لحاظ روحی هم فواید و برکاتی دارد. همان گونه که جسم برای ادامه حیات به غذا نیاز دارد، معنویت روح هم نیاز اساسی برای انسان است. برای رسیدن به این معنویت روحی، باید دستورات خداوند متعال را انجام داد که روزه داری در ماه رمضان یکی از واجبات این دستور ها می باشد. روزه گرفتن در ماه رمضان سبب رهایی از هرگونه افکار شیطانی، رهایی از تجملات دنیوی، غلبه کردن بر نفس خود را امکان پذیر می کند. سبب آرامش قلبی، تقویت اراده در انسان، صبر و تحمل و آمادگی انسان برای سایر عبادت ها را فراهم می کند.

همان طور که در مطالب بالا خواندید، روزه داری در ماه رمضان از هر جنبه ای فواید ارزشمند و والایی برای انسان ها دارد و خداوند متعال این لطف را در حق همه بشریت عطا کرده است. امیدواریم که با مطالبی که خواندید رغبت شما را در انجام این فریضه ی الهی افزوده باشیم.

انتهای پیام/                                                                                                                

پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
نام:
ایمیل:
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
* نظر:
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۷۲
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۱۸ ۰۱ ارديبهشت ۱۴۰۰
آره خیلی خوب بود
United States of America
ناشناس
۰۷:۰۵ ۰۱ ارديبهشت ۱۴۰۰
بسیار سخنان خوب
Iran (Islamic Republic of)
متین موحدی
۱۶:۱۳ ۳۰ فروردين ۱۴۰۰
عالی بود
Iran (Islamic Republic of)
میلاد
۱۲:۲۵ ۲۸ فروردين ۱۴۰۰
عالی بود
Iran (Islamic Republic of)
مریم جودکی
۱۵:۱۲ ۲۶ فروردين ۱۴۰۰
عالی
Afghanistan
عمران
۱۵:۳۴ ۲۷ آبان ۱۳۹۹
بسیار خوب متن بود تشکر و یک سلام
Iran (Islamic Republic of)
افشین
۲۱:۴۸ ۰۹ مهر ۱۳۹۹
روزه خیلی خوب بنده از 14سالگی میگرم،ووقتی میگسرم احساس سبکی بعد از یکدماه رمضان پیدامیکنم،و روزه موهارو پر پشت و پوست را صاف و شفاف میکنه ،و حتی برای افزاافزایش قد هم خوب است،بنده در 21سالگی روزه گرفتم پارسال،پ بعد از یک ماه از عید فطر قدم بین8تا10سانت رشد کرد بطوری ک هرکسی مرا میدید متوجه و برویم میاورد تجربه شخصی بنده است و در ضمن ذهن هم باز و آرام میکند،خوشا ب سعادت کسانی ک میگیرند
Iran (Islamic Republic of)
زینب
۱۶:۳۳ ۲۳ ارديبهشت ۱۳۹۹
من پونزده سالمه سه ساله که کامل می گیرم سختم نیس چون من کلا بی اشتها هستم هرکی میتونه بگیره نه تنها جسم اروم میشه بلکه روح هم ارام میشه
(التماس دعا عبادتتاتون قبول درگاهه حق )
Iran (Islamic Republic of)
مهدیار
۰۹:۱۶ ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۹
از نظر من خیلی خوب ومن روزه میگیرم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۵۱ ۱۳ ارديبهشت ۱۳۹۹
عالی بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۰۱ ۱۰ ارديبهشت ۱۳۹۹
بدبدبد
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۳۰ ۰۹ ارديبهشت ۱۳۹۹
خوب
Iran (Islamic Republic of)
زهرا خسروی راشد
۲۱:۲۶ ۰۹ ارديبهشت ۱۳۹۹
عالی بسیار ممنون از همکاران عزیزتان متشکرم منتظر جواب های جدیدی ام
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۰۸ ۰۸ ارديبهشت ۱۳۹۹
عالی بود
United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland
محمدجعفر
۱۵:۵۳ ۰۸ ارديبهشت ۱۳۹۹
آیا روزه گرفتن به باز شدن چاکراه های بدن کمک می کند یا خیر؟
Afghanistan
احمدضیا
۰۷:۳۱ ۰۸ ارديبهشت ۱۳۹۹
عالیست تشکر
Iran (Islamic Republic of)
هانیه
۰۰:۳۰ ۰۸ ارديبهشت ۱۳۹۹
جامع نیست مثلا درمورد پوست چیزی نگفته
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۲۹ ۰۸ ارديبهشت ۱۳۹۹
سلام دخترم ۹ سالش هست روزه میگیره خودش علاقه داره وماه رمضان رو دوست داره
United States of America
رستا
۱۹:۴۱ ۰۶ ارديبهشت ۱۳۹۹
عالی
Iran (Islamic Republic of)
سلام
۱۱:۱۳ ۰۶ ارديبهشت ۱۳۹۹
عالیی خیلی خوب بور
Iran (Islamic Republic of)
Oguzhan turkmenbasi
۰۱:۳۴ ۰۶ ارديبهشت ۱۳۹۹
روزه گرفتن خیلی خوب است ,چه خوشحال آور است که همه ی مردم جهان بگوین من مسلمانم
Iran (Islamic Republic of)
هستی
۱۷:۰۸ ۱۸ بهمن ۱۳۹۸
عالی بود دستتون درد نکنه
Iran (Islamic Republic of)
حسام
۲۰:۰۲ ۱۹ خرداد ۱۳۹۸
واقعا اگر تمام عمر خود را به سپاس و ستایش و عبادت { الله} (سبحانه وتعالی) بپردازیم، نمی تونیم شکر کوچکترین نعمت اورا به جای آوریم.
از ته دل بگید الحمدلله
Iran (Islamic Republic of)
Nika
۰۹:۵۸ ۱۳ خرداد ۱۳۹۸
حالا همه توی ماه رمضان زخم معده و معده درد و ......کله بیماری ها را میگیرن
Iran (Islamic Republic of)
فافا
۱۵:۵۷ ۰۹ خرداد ۱۳۹۸
روزه گرفتن واقعاخیلی خوبه بااینکه هم گرسننون میشه وهم تشنمون اماباعث ارامش روحی میشه
Iran (Islamic Republic of)
ریحانه
۱۳:۴۴ ۰۹ خرداد ۱۳۹۸
سلام من روزه و ماه رمضان را خیلی خیلی خیلی دوست دارم و از شما می خوام که روزه را خیلی خیلی دوست داشته باشید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۴:۴۷ ۰۷ خرداد ۱۳۹۸
روزه ادم رو میسازه خیلی خوبه
Iran (Islamic Republic of)
میرعلی
۱۵:۵۹ ۰۲ خرداد ۱۳۹۸
مگه میشه خداوند مهربون چیزی رو به ما واجب کنه و منفعتش واسه خودمون نباشه؟!خدایا شکرت
Iran (Islamic Republic of)
mohammad
۰۴:۲۲ ۳۱ ارديبهشت ۱۳۹۸
منم امتحان میدم میام خیلییی سخته هوااا خیلیی گرمه واقعا اذیت میشم اما خیلی ماه مبارک رمضان دوست دارم
Iran (Islamic Republic of)
mohmmad
۱۱:۴۰ ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۸
روزه گرفتن برای چاق ها هم خوب است برای انکه لاغر بشوند
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۳۹ ۲۳ ارديبهشت ۱۳۹۸
ماه رمضان ما ه بخشش گناه هاو اجابت دعا است
Afghanistan
تنها
۲۲:۱۵ ۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۸
من عاشق رمضان ماه مبارک هستم
Iran (Islamic Republic of)
نرگس
۱۵:۳۹ ۲۰ ارديبهشت ۱۳۹۸
زخم معده مادرم با روزه گرفتن خوب شد
Iran (Islamic Republic of)
مهدی
۰۵:۴۸ ۱۹ ارديبهشت ۱۳۹۸
.روزه بگیرید واقعا ادمو به ارامش میطلبه ۱۱ ماه میخورید این ۱ ماه نخورید به امید بهتر شدن .یا حق عشق
Iran (Islamic Republic of)
خانی
۱۵:۰۱ ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۸
التماس دعا ازهمگی
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۸:۰۹ ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۸
دانشمندان ژاپنی به این نتیجه رسیدند که گرسنگی روزه باعث می شود سلول های معیوب بدن توسط سلول های قوی بدن خورده شوند و بدن احیا گردد.
Iran (Islamic Republic of)
اسما کولیوند
۲۰:۴۸ ۱۵ ارديبهشت ۱۳۹۸
من یک دختر 14ساله هستم وروزه میگیرم خیلی سخته ولی میگیرم چون دوستدارم
Iran (Islamic Republic of)
mohmmad
۱۱:۳۸ ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۸
آفرین من هم 13ساله هستم با اینکه روزه گرفتن برمن واجب نشوده ولی روز ه میگ رم محمد ولی زاده
Iran (Islamic Republic of)
Farumah.R
۱۶:۲۱ ۰۶ ارديبهشت ۱۳۹۹
برای سلامت بدن خیلی خوبه.شما و امثالتون کار بسيار درستی میکنید.(از نظر من). البته هر آدم در حد توان خودش روزه میگیره.
من دخترم و به تازگي 12 ساله شدم.
فکر می کنم از 9 سالگی (قبلش بعضی وقتا روزه کامل و بعضی وقتای دیگه هم روزه کله گنجشکی می رفتم) برای سلامت بدنم (جدا از ارزش های معنوی) هرچقدر هم که سختم بود روزه می رفتم. البته اگر بچه ای توان نداره نباید به خودش سخت بگیره.
پدر و مادر منم هیچ اجباری برای من نداشتن و من خودم با میل خودم با هر سختی روزه می گرفتم. من به تمام کسانی که واقعا سالم و پرتوان هستند پبشنهاد می کنم روزه برن حتی کودکان(9 سال به بالا بهتره) و نوجوانان چون واقعا مثل من میتونن تاثيرات بسيار مفیدش رو ببینن.
Iran (Islamic Republic of)
مبینا
۱۰:۰۸ ۱۴ ارديبهشت ۱۳۹۸
خیلی روزه گرفتن خوب است
Iran (Islamic Republic of)
ف
۰۹:۰۶ ۱۰ ارديبهشت ۱۳۹۸
نماز اول وقت شاه کلید همه مشکلات است و روزه برای سلامتی ما واجب شده است انکه از ابتدا انسان را می افزایند اوست که میداند چه چیز برای انسان مفید است
پس برای او عبادت کنید که اوست شفا دهنده و براورنده حاجات
Iran (Islamic Republic of)
انصاریان
۲۰:۴۱ ۰۱ تير ۱۳۹۷
سلام مرسی بابت مطلبتون.
ولی اینجا چنتا سوال هست، یکی اینکه برا اینایی که گفتین واقعا دلیل علمی دارین؟ میتون منابعتون را اعلام کنین لطفا؟
اخه من درباره خیلی از ادیان، زندگی دنیوی و اخروی، روح، سرگذشت روح پس از مرگ و اینها تحقیق کردم و تا الان واقعا جواب خیلی از سوالام رو از قرآن گرفتم، ولی بحث روزه که در قرآن اینقدر بهش سفارش شده، ولی انگار برای جسم ضرر داره واقعا گیج و کلافم کرده، اخه فک کنم خدا گفته خودکشی گناه بزرگیه، پس قطعا آسیب زدن به جسم هم گناه بزرگیه. لطفا اگر آگاهی کامل دارین با صداقت راهنمایی کنید، بازم ممنون.
Iran (Islamic Republic of)
رضا
۰۴:۰۶ ۰۷ خرداد ۱۳۹۷
سلام.به نظر من روزه گرفتن برای سلامتی جسم و روح است ک خداوند متعال در قران هم فرموده روزه بگیرید تا سالم بمانید.
Iran (Islamic Republic of)
ابراهیم
۱۶:۱۸ ۰۴ خرداد ۱۳۹۷
روزه بگیرید تا تندرست شوید پیامبر اکرم ص
Iran (Islamic Republic of)
پردل حسن پور
۰۳:۰۵ ۰۴ خرداد ۱۳۹۷
سلام با فاصله گرفتن از اطاعت خداوند نمیشه مشکلات زندگی رو حل کرد من تجربه کردم فقط دعاهای شب قدر بزر گترین گره های زندگیم رو باز کرد موفق باشید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۲:۴۰ ۰۱ خرداد ۱۳۹۷
من روزه میگیرم
Iran (Islamic Republic of)
Behzad
۲۰:۴۴ ۲۸ ارديبهشت ۱۳۹۷
من خودم لاغرم تو این ماه لاغرتر میشم متاسفانه
ولی ارزششو داره
Czechia
سید محمد
۱۹:۲۱ ۲۸ ارديبهشت ۱۳۹۷
لطفا لیست منابع و مقالات پزشکی که این اطلاعات رو از اونها استخراج کردین معرفی کنین. برای پایان نامه ام نیاز دارم.
Iran (Islamic Republic of)
علی
۱۷:۲۴ ۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۷
ماه مبارک رمضان بر همه مسلمانان جهان مبارک التماس دعا
Iran (Islamic Republic of)
پزشکپور
۱۰:۲۷ ۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۷
حلول ماه مبارک رمضان برهمه عزیزان مبارکباد
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۰۸ ۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۷
حلول ماه مبارک رمضان برهمه عزیزان مبارکباد
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۴۵ ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۷
طاعات وعبادات قبول
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۱۰ ۲۸ ارديبهشت ۱۳۹۷
همچنین شما
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۳۵ ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۷
من عاشق ماه مبارک رمضان هستم
Afghanistan
عبدالله از پروان افغانستان.
۱۰:۱۹ ۱۸ ارديبهشت ۱۳۹۸
خوشابحالت بدون شک فضایل و فواید زیادی دارد.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۴۴ ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۷
من نمیتونم نمیگیرم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۰:۵۳ ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۷
التماس دعا از همه روزه داران عزیز
Iran (Islamic Republic of)
علی
۲۰:۵۰ ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۷
سلام .بنده ۳۱ ساله هستم ،فارغ التحصیل فوق لیسانس ریاضی محض_آنالیز از تبریز می باشم،اما #بیکار و# مجرد می باشم .به هر اداره و کارخانجات مراجعه می کنم کسی پاسخگو نیست(#فقر و# گرسنگی در خونه ی ما داد میزنه دیگر زندگی برام سخت تر شده چه طور در همچین زندگی روزه بگیریم.خدایا به خودت قسم میدم حافظ و نگهبان زندگی ما باش....) .لطفا مسئولان چاره ای بیندیشند.باتشکر(علی نامی از تبریز)
Iran (Islamic Republic of)
بنده خدا
۰۹:۵۱ ۱۹ فروردين ۱۳۹۹
امیدوارم الان که سال ۹۹ هست خدا برایتان بهترینها را رقم زده باشد
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۳۴ ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۷
ما امتحان داریم نمی تونیم بگیریم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۰۸ ۲۸ ارديبهشت ۱۳۹۷
خوب روز های تعطیل می تونی روزه بیگیری
Iran (Islamic Republic of)
mohmmad
۱۱:۴۱ ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۸
من با انکه امتحان دارم ولی روزه میگیرم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۲۴ ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۷
اتفاقا نوشیدنی خنک خیلی خوبه
Iran (Islamic Republic of)
حسین
۱۶:۱۴ ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۷
بسیار جالب بود
آجرک الله
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۵۳ ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۷
من دیگه نمیگیرم خسته شدم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۱۱ ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۷
در واقع روزه داری برای اطاعت امر خدای تعالی است و تمرین تقوا و خویشتن داری اما تاثیر مثبت آن بر سلامت بدن از ابعاد متعدد به اثبات رسیده. روزه بگیرید سلامت بمانید.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۱۱ ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۷
در واقع روزه داری برای اطاعت امر خدای تعالی است و تمرین تقوا و خویشتن داری اما تاثیر مثبت آن بر سلامت بدن از ابعاد متعدد به اثبات رسیده. روزه بگیرید سلامت بمانید.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۱۱ ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۷
دعا کردن در ماه مبارک رمضان عالیه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۱۱ ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۷
خدا یا تمام مریضارو شفا بده
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۱۰ ۲۸ ارديبهشت ۱۳۹۷
الهی آمین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۱۱ ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۷
انشالله در ماه مبارک رمضان حاجت روا باشید برای همدیگر دعا کنیم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۱۱ ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۷
انشالله در ماه مبارک رمضان حاجت روا باشید برای همدیگر دعا کنیم
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
آخرین اخبار
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر