فواید چای ترش/ بهترین فایده چای ترش چیست؟

چای ترش یا چای قرمز در سراسر دنیا مورد استفاده قرار می‌گیرد و از معروف‌ترین چای‌ها به شمار می‌رود، اما این که فواید چای ترش چیست را در این خبر بخوانید.

فواید چای ترش / بهترین فایده چای ترش چیست؟به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، مصرف چای ترش می تواند به صورت روزانه و به جای چای سیاه باشد، به این صورت که می توانید در هر بار مصرف خود حدود پنج گرم از گل برگ های چای قرمز را داخل یک فنجان بریزید و بعد روی آن آب جوش اضافه کنید. سپس یک سرپوش را بر روی قرار دهید و بگذارید 10 دقیقه دم بکشد. پس از دم کشیدن می توانید آن را از صافی رده و نوش جان کنید. ما در این مقاله از باشگاه خبرنگاران جوان فواید چای ترش را برای شما گردآوری کرده ایم، با ما همراه باشید.

بهترین فواید چای ترش چیست؟

  1. جلوگیری از فشارخون

افرادی که دارای فشار خون بالایی هستند می توانند با مصرف چای ترش موجب کاهش فشار خون خود شوند.  

  1. کاهش کلسترول

از مهم ترین فواید چای ترش کاهش کلسترول بد در بدن است، پس برای بهره مندی از این خاصیت چای قرمز را در برنامه خود قرار دهید.

  1. کاهش قندخون از خواص چای ترش

اگر به دیابت نوع دو مبتلا هستید، می توانید از چای قرمز به عنوان یک نوشیدنی مفید استفاده کنید.

  1. بهبود عملکرد کبد و سلامت آن

از شگفت انگیز ترین فواید چای قرمز تاثیر آن بر روی کبد شماست که می تواند سلامت آن را افزایش و بهبود بخشد.


حتما بخوانید:  چای ترش درمان غلظت خون 


فواید چای ترش / بهترین فایده چای ترش چیست؟

  1. کاهش دردهای ناشی از قاعدگی

خانم ها در زمان قاعدگی شان برخی از دردها را متحمل می شوند که یکی از آن گرفتگی عضلات و برخی از اعضای بدن است، مصرف چای ترش در این دوره به میزان قابل توجهی درد خانم ها را کاهش می دهد.

  1. پیش گیری از افسردگی

با شایع شدن بیماری افسردگی در جامعه بایستی راه های مناسبی برای درمان پیدا کرد و هر طور که شده خود را از شر این بیماری خلاص کرد. چای ترش یا قرمز هم می تواند به عنوان  یک نوشیدنی تاثیر مثبتی در این راه داشته باشد.

  1. هضم آسان از فواید چای ترش

با خوردن چای قرمز یا همان ترش باعث بهبود عملکرد مثانه و شکم خود شوید.

  1. ایجاد احساس خنکی در بدن

جالب است بدانید که بسیاری از ورزشکاران به همین دلیل بعد از ورزش و رفع تشنگی شان چای قرمز میل می کنند.

  1. کاهش وزن از فواید چای ترش

مصرف این نوع چای می تواند در کم کردن وزن شما تاثیر داشته باشد.

  1. خاصیت ضد پیری

اگر شما هم علاقه مند به راهکارهای خانگی برای جلوگیری از چین و چروک هستید، بهتر است چای ترش را هم امتحان کنید.


حتما بخوانید: مزایا و معایب چای مکه را بشناسید!


فواید چای ترش / بهترین فایده چای ترش چیست؟

  1. سرشار از ویتامین ث

شاید جالب باشد که بدانید چای قرمز دارای مقدار زیادی ویتامین ث است، به این ترتیب با مصرف این نوع چای باعث حفظ ایمنی بدنتان شده و از هر نوع  عفوت ویروسی جلوگیری کنید.

  1. ضدیبوست بودن چای قرمز

مصرف چای ترش به افراد مبتلا به یبوست جهت تسکین دردهایشان توصیه می شود.

  1. خاصیت ضد سرطانی

با مصرف این نوع چای با سرطان مبارزه کنید.

  1. خاصیت ضدباکتریایی

بر اساس مطالعات ثابت شده است که عصاره آبکی چای ترش دارای خاصیت ضدباکتریایی است.

  1. ضد سنگ کلیه و مثانه

با نوش جان کردن چای ترش از بیماری های مانند سنگ کلیه و مثانه جلوگیری کنید.

در تمامی فصل های سال می توانید از چای ترش به عنوان یک نوشیدنی گرم خوشمزه استفاده کنید و موجب سلامتی و حال خوبتان شوید.

عوارض جانبی  چای ترش چیست؟

چای قرمز هم مانند خیلی چیزهای دیگر علاوه بر دارا بودن یک سری فایده های شگفت انگیز مضراتی نیز دارد که مهم ترین آن ها کاهش سطح استروژن در بدن است. به همین خاطر اگر تحت کنترل بارداری و درمان جایگزینی هورمون هستید  از مصرف چای ترش خودداری کنید.

امید که در روز های سرد پائیزی اوقات خوبی را با بهره مندی از فواید چای ترش برای خود و عزیزانتان رقم بزنید.

انتهای پیام/

طرح 82 خرید مسکن
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
مطالب پیشنهادی وب
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
نام:
ایمیل:
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
* نظر:
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱۹
در انتظار بررسی: ۰
Iran, Islamic Republic of
ناشناس
۱۴:۳۵ ۰۲ مهر ۱۳۹۹
بسیار عالی
Iran, Islamic Republic of
ناشناس
۱۸:۱۰ ۲۶ خرداد ۱۳۹۹
ممنون از راهنمایی شما
Iran, Islamic Republic of
ناشناس
۱۸:۴۴ ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۹
ممنونم از شما بابت راهنمایی
Iran, Islamic Republic of
عسل
۰۱:۴۱ ۰۱ ارديبهشت ۱۳۹۹
عالی عالی
Iran, Islamic Republic of
حسین خوشرفتار
۱۵:۱۸ ۲۲ فروردين ۱۳۹۹
، از طعمش لذت میبرم، بدون قند میخورم،
فکر کنید برف میاد نشستید روی تراس ،دارید میل میکنید،
ان وقت ببین چه حالی میده
Iran, Islamic Republic of
رضا
۱۵:۰۷ ۰۷ اسفند ۱۳۹۸
خیلی.خوب
Iran, Islamic Republic of
ناشناس
۰۱:۰۰ ۱۱ بهمن ۱۳۹۸
خیلی خوبه چای ترش من نتیجه گرفم‌ افشا ر از شاندیز
Ukraine
ناشناس
۰۲:۳۹ ۰۵ دی ۱۳۹۸
بااستویا
یاعسل

قندوشکرخوب نیست
Iran, Islamic Republic of
ناشناس
۰۰:۰۸ ۱۳ آذر ۱۳۹۸
چای ترش را با چه میل کنیم ؟ نبات ، قند ، خرما ....؟
Iran, Islamic Republic of
ز
۲۱:۲۲ ۱۱ آذر ۱۳۹۸
چای ترش چیست
Iran, Islamic Republic of
محمد ن
۲۳:۵۰ ۱۴ مهر ۱۳۹۸
خیلی خوب بعدازغذا آدم سبک میشه
Iran, Islamic Republic of
Pahlevan
۰۰:۲۸ ۱۰ مهر ۱۳۹۸
بسیارعالی ومفیدوکارآمد
Iran, Islamic Republic of
محمدرضا
۰۸:۴۹ ۰۵ شهريور ۱۳۹۸
لطفا در باره این گیاه نام آن شکل ظاهری ودر ایران اگر هست در کجا بیشتر دیده می شود
Iran, Islamic Republic of
ناشناس
۰۱:۱۱ ۰۴ شهريور ۱۳۹۸
ممنون از راهنمایی شما سپاس فراوان
Iran, Islamic Republic of
م.ت
۱۱:۰۷ ۱۳ مرداد ۱۳۹۸
با خوردن چای ترش انگار بدنم تعادل پیدا می‌کنه و احساس آرامش و سبکی بهم دست میده
Iran, Islamic Republic of
ناشناس
۱۷:۴۷ ۰۱ مرداد ۱۳۹۸
ممنون از اطلاعات مفیدتون. من طعم چای ترش رو خیلی دوست دارم. بعد از مصرفش حس خوب و شادی دارم
Iran, Islamic Republic of
ناشناس
۰۷:۰۸ ۳۱ خرداد ۱۳۹۸
بسیار عالی متشکر
Iran, Islamic Republic of
سامینا صفایی پور
۱۶:۲۶ ۲۸ خرداد ۱۳۹۸
من خیلی راضی هستم واقعا خواصیتهای زیادی دارد
Iran, Islamic Republic of
ناشناس
۱۲:۱۶ ۱۷ فروردين ۱۳۹۸
عالي بود ممنون
طرح 82 خرید مسکن
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
طرح 82 خرید مسکن
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
آخرین اخبار
طرح 82 خرید مسکن
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
طرح 82 خرید مسکن
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر