باشگاه خبرنگاران جوان گزارش می‌دهد؛

۱۶ راهکار طب سنتی برای درمان «زخم معده»/ مبتلایان به اولسر پپتیک چه خوراکی‌هایی را نباید بخورند؟

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره راهکار‌های درمانی طب سنتی و خوراکی‌های مفید و مضر برای زخم معده توضیح داد.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، هرگاه تعادل بین اسید معده و سد دفاعی مخاط معده به دلایل مختلف دچار اختلال شود (افزایش اسید معده ) زخم معده رخ  خواهد داد؛ این زخم دردناک است و بیشتر در قسمت جداره داخلی معده یا در ابتدای روده کوچک ایجاد می‌شود.

درمان «زخم معده» به کمک طب سنتی/ افراد مبتلا به این بیماری چه خوراکی‌هایی را نباید بخورند؟

علل بروز زخم معده

عفونت‌ها یکی از علل بروز زخم معده هستند؛ باکتری به نام هلیکوباکتر که به التهاب عفونت معده منجرمی‌شود در اثر خوردن غذا‌های بی‌کیفیت مانند فست فود، سوسیس، کالباس، پیتزا و آب‌های آلوده ایجاد می‌شود، عفونت هلیکوباکتر به جداره معده می‌چسبد و در اثر تماس با اسید معده تکثیر شده و زخم معده را به وجود می‌آورد.

افراط در خوردن ادویه‌جات تند مانند فلفل، نوشیدن چای یا دمنوش‌ به صورت داغ، مصرف برخی از دارو‌های شیمیایی مانند آسپرین، پروفن، ناپروکسن، کتوپروفن، دیکلوفناک سدیم و غیره، مصرف الکل، مواد مخدر، سیگار و قلیان، سوء تغذیه، استفاده از رژیم‌های لاغری که با گرسنگی شدید همراه است، گرفتن روزه‌های طولانی مدت و خارج از برنامه، نوشیدن نوشابه و غذا‌های اسیدی، پرخوری مداوم، مصرف زیاد قهوه، اضطراب، استرس، هیجانات بد و طولانی مدت از مهم‌ترین علل ایجاد زخم معده است.

درمان «زخم معده» به کمک طب سنتی/ افراد مبتلا به این بیماری چه خوراکی‌هایی را نباید بخورند؟

علائم زخم معده چیست؟

سوزش و درد معده به خصوص هنگامی که معده خالی است، بی‌اشتهایی، تهوع و استفراغ (اگر بیماری شدید باشد استفراغ خونی است)، درد در ناحیه قفسه سینه، سوزش سردل، ضعف، خستگی، سرگیجه، تیره شدن مدفوع، کم شدن وزن، سوءهاضمه، ترش کردن معده، احساس سردی و مرطوب بودن پوست، آروغ و سکسکه زیاد و طولانی مدت پس از مصرف غذا و درد معده در خواب از علائم زخم معده است.


بیشتر بخوانید: چرا زخم معده می‌گیریم؟


راهکار‌های پیشگیری از زخم معده

در ابتدا باید به این نکته توجه کرد که پیشگیری مقدم بر درمان است و تمام عواملی که در ایجاد زخم معده نقش دارد باید رعایت شود، پرهیز‌های لازم صورت بگیرد و با مراجعه به یک متخصص تغذیه راهکار‌های درمانی و تغذیه مناسب دریافت شود.

درمان «زخم معده» به کمک طب سنتی/ افراد مبتلا به این بیماری چه خوراکی‌هایی را نباید بخورند؟

برخی از نکاتی که این اختلال را از شما دور خواهد کرد، عبارت است از:

-اجتناب از برخی رفتار‌های پرخطر مثل مصرف مشروبات الکلی، قلیان و مواد مخدر

-قطع مصرف فست فودهایی مثل سوسیس، کالباس، پیتزا و ساندویچ

-خودداری از خالی گذاشتن معده؛ غذا به مقدار کم و در وعده‌های مختلف یعنی سه وعده استفاده شود، همچنین غذا باید کاملا جویده شود تا معده برای هضم آن به زحمت و فشار نیفتد.

-مصرف کم ادویه جات به همراه غذا اشکالی ندارد، اما اسراف در مصرف آن‌ها می‌تواند برای بدن زیانبار باشد.

-در صورت وجود مسائل و مشکلات عاطفی بهتر است با یک متخصص تغذیه یا روانشناس سلامت مشورت شود؛ زیرا استرس، اضطراب و فشار‌های روانی باعث تشدید بیماری زخم معده خواهد شد.

-از مصرف غذا‌های نمک سود شده مثل برنج دودی و ماهی دودی باید پرهیز شود.

درمان «زخم معده» به کمک طب سنتی/ افراد مبتلا به این بیماری چه خوراکی‌هایی را نباید بخورند؟

-پرهیز از مصرف لبنیات بحث به مقدار زیاد؛ همچنین بهتر است بادمجان و عدس خورده نشود و از خوردن کاکائو، قهوه و چای بهتر است اجتناب شود.

-منع مصرف سبزیجاتی مثل ترب، پیاز، گوجه سبز، چغاله بادام، میوه‌های ترش و کال و ترشی‌های خانگی.

درمان «زخم معده» به کمک طب سنتی/ افراد مبتلا به این بیماری چه خوراکی‌هایی را نباید بخورند؟

برای بررسی راهکار‌های درمان زخم معده در طب سنتی با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.

مهمترین راهکار‌های درمان زخم معده در طب سنتی

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره مهمترین راهکار‌های درمان زخم معده در طب سنتی اظهار کرد: یکی از بهترین درمان‌ها مصرف عصاره شیرین بیان است؛ پودر عصاره شیرین بیان را داخل یک استکان آب جوشیده ولرم ریخته و ۲۰ دقیقه قبل از هر وعده غذایی استفاده کنید.

درمان «زخم معده» به کمک طب سنتی/ افراد مبتلا به این بیماری چه خوراکی‌هایی را نباید بخورند؟

وی افزود: یکی دیگر از درمان‌ها استفاده از ترکیب ماست، گل سرخ، پونه و آویشن است؛ روی ماست مقداری گل سرخ، پودر پونه و پودر آویشن ریخته و همراه غذا میل کنید.

عظمایی بیان کرد: مصرف زنجبیل به مقدار کم می‌تواند برای درمان زخم معده مفید واقع شود؛ برای این منظور زنجبیل را همراه غذا یا به صورت دم‌کرده با عسل به مقدار خیلی کم استفاده می‌شود.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: میوه‌هایی که حاوی فلاونوئید‌ها (پلی فنول ها) هستند مثل سیب و موز برای درمان زخم معده مفید است.

درمان «زخم معده» به کمک طب سنتی/ افراد مبتلا به این بیماری چه خوراکی‌هایی را نباید بخورند؟

وی اظهار کرد: دم کرده آویشن با عسل به همراه چند قطره آب لیمو ترش خاصیت آنتی بیوتیکی و آنتی اکسیدانی دارد و برای درمان زخم معده بسیار مفید و اثربخش است.

عظمایی بیان کرد: استفاده از زردچوبه به همراه غذا می‌تواند برای درمان زخم معده مفید باشد؛ همچنین مصرف یک استکان عرق بابونه و بومادران بعد از هر وعده غذایی تاثیر بسیار خوبی در درمان زخم معده دارد.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: مصرف مخلوط ژل آلوئه ورا و عسل که خاصیت ترمیم کنندگی دارد در درمان زخم معده موثر است؛ این مخلوط باید با معده خالی و در وعده صبح یا عصر، یک ساعت قبل از غذا و ۲ ساعت بعد از غذا مصرف شود.

درمان «زخم معده» به کمک طب سنتی/ افراد مبتلا به این بیماری چه خوراکی‌هایی را نباید بخورند؟

وی گفت: استفاده از مغز بادام که به‌صورت کامل جویده شده و عصاره آن خارج شود در درمان زخم معده بسیار موثر است.

عظمایی اظهار کرد: یکی از نکات مهم که در درمان زخم معده باید به آن توجه کرد این است که جویدن غذا باید کامل باشد تا معده بتواند آن را راحت‌تر هضم کند.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: یکی از معجون‌های مفید در درمان زخم معده، ترکیبی از آب کلم، هویج، مقدار کمی عسل و روغن زیتون است.

درمان «زخم معده» به کمک طب سنتی/ افراد مبتلا به این بیماری چه خوراکی‌هایی را نباید بخورند؟

وی بیان کرد: مصرف یک حبه سیر له شده همراه غذا، همچنین مصرف آش جو، شیربرنج و فرنی در درمان زخم معده بسیار مفید و اثربخش است.

عظمایی اظهار کرد: میوه به رسیده یا مربای به و گلابی از میوه‌های خوشمزه و بی‌نظیر برای زخم معده است.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: دمنوش‌هایی مثل بابونه، بادرنجبویه، زیره سبز، شیرین بیان، انیسون، سنبل الطیب و افسنطین برای درمان این بیماری مفید است.

درمان «زخم معده» به کمک طب سنتی/ افراد مبتلا به این بیماری چه خوراکی‌هایی را نباید بخورند؟

عظمایی اظهار کرد: جویدن سقز سفید به همراه کمی مصطکی و عسل که روی معده تاثیر مفیدی دارد، یکی دیگر از راهکار‌های درمان زخم معده است.


بیشتر بخوانید: رایج‌ترین علائم زخم معده چیست و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟


وی بیان کرد: دم کرده نعناع، رازیانه با نبات یا عسل یکی از دمنوش‌های فوق‌العاده در درمان زخم معده به شمار می‌رود.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: یک ترکیب بسیار عالی برای زخم معده شامل یک قاشق مرباخوری بارهنگ، نصف لیوان عرق نعناع، نصف لیوان آب جوش و عسل است که باید یک لیوان و در شب میل شود.

درمان «زخم معده» به کمک طب سنتی/ افراد مبتلا به این بیماری چه خوراکی‌هایی را نباید بخورند؟

عظمایی بیان کرد: در پایان ذکر این نکته ضروری است که با رعایت اصول صحیح تغذیه و رفتار‌های همراه آرامش می‌توان به درمان زخم معده کمک کرد.

انتهای پیام/

پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
نام:
ایمیل:
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
* نظر:
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱۷
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
مهران
۲۳:۵۸ ۲۲ فروردين ۱۴۰۱
سلام افرادی که زخم معده دارند من خودم این روش رو امتحان کردم و جواب داده من خودم زخم مری دارم .سیب زمینی رو کامل شسته و با پوست رنده کنید بعد رنده شده سیب زمینی رو داخل پارچه تور یا تنظیف ریخته و فشار دهید و آب سیب زمینی خام رو داخل لیوان ریخته و صبح ناشتا هر روز یک لیوان بخورید ‌ . بعد از غذا هم مخلوط بابونه بومادران و شیرین بیان را دم کرده مقداری عسل طبیعی اضافه کنید بعد از هر غذا میل کنید تاثیر فوق العاده دارد . موفق باشید
Iran (Islamic Republic of)
آروین زمانیان
۱۴:۳۰ ۱۴ آذر ۱۴۰۰
دوای مشکلات معده نظیر: نفخ معده، سوزش معده، ورم معده و زخم معده فقط گیاه شیرین بیان هست و میتونید هم پودرشو تهیه کنید و قبل از غذا یک قاشق چایخوری پودر شیرین بیان رو در یک استکان آب جوش حل کنید و میل کنید و هم اینکه عصاره سیاه رنگ اون رو تهیه کنید و قبل از غذا در یک لیوان آب جوش حل کنید و میل کنید. اصلا قرص های شیمیایی مصرف نکنید .چون در طب سنتی این مشکل قرن هاست که حل شده. فقط یک ماه مصرف کنید و بعدش خودتون متوجه میشید که ای کاش خیلی زودتر با این گیاه فوق العاده آشنا می شدید.
Iran (Islamic Republic of)
هادی
۱۴:۱۸ ۰۴ آبان ۱۴۰۰
سلام
من نمیدونم مشکلم چی هست دقیقا چند ماه پیش رفتم دکتر گفتن ملنا داری (خونریزی گوارشی ) هشت روز بستری شدم گفتن دیگه ما چیزی پیدا نکردیم نه از سی تی اسکن نه از آندوسکوپی نه از کولونوسکوپی گفتن برو تهران ازمایش ویدیو کپسول بده که هزینه اش زیاد بود نتوستم. یه مدت خیلی خوب بود با این که هر چیزی غذایی نمیخوردم الان دوباره شدید شده اگه یه پیشنهادی دارین لطفا بگین با خوردن چه غذایی یا نوشیدنیی میتونم بهتر بشم
الانم هم دل درد دارم هم سمت چپ شکمم بیشتر درد میکنه
کمک کنید ممنون میشم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۸:۰۸ ۰۸ مرداد ۱۴۰۰
دوستان معده مو خیلی درد داره نصف شب ببعد تاصبح خوابم نمیبره باید چکار کنم
Pakistan
عطاءالله
۱۵:۲۲ ۰۷ فروردين ۱۴۰۰
مریضی h pylori دارم
Iran (Islamic Republic of)
زهرا
۲۰:۳۴ ۰۳ بهمن ۱۳۹۹
دوستان من زخم معده شدید داشتم نسخه 40 روز انجام دادم و خوب شدم. یک قاشق بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع اصل اضاف میکنید بعد بزارید ده دقیقه با شعله ملایم بجوشه بعد از اینکه ولرم شد یه قاشق عسل به آن اضا ف کنید و بخورید. زخم شدید معده من با این نسخه خوب شد. و الان همه چی میتونم بخورم.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۱۹ ۲۳ آذر ۱۳۹۹
سلام من بعدازشش ماه زخم معدم خوب شدوحالایک ماه اسیدمعدم زیادبایدچیکارکنم
Iran (Islamic Republic of)
مالک زنگنه
۲۰:۱۹ ۰۷ آبان ۱۳۹۹
زخم معده من خیلی درد میکنه جوری درد میکنه تا وسط شونهام میاد
Iran (Islamic Republic of)
پیام
۱۸:۲۴ ۰۶ آبان ۱۳۹۹
دارم می میرم از درد
Iran (Islamic Republic of)
فریدون ایردی
۱۶:۱۹ ۰۳ مرداد ۱۳۹۹
سلام زخم معده من در دناک بطوریکه پشت شکمم شدیداً درد می‌گیرد
لطفاً مرا راهنمایی کنید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۲۵ ۲۵ ارديبهشت ۱۳۹۹
خوب نبود
Iran (Islamic Republic of)
اکبر
۱۱:۳۶ ۰۹ ارديبهشت ۱۳۹۹
منم خودم زخم معده شدید دارم اصلا داروهای شیمیایی اثر نداره خودم صبح ب صبح عسل و دارچین و عسل و زنجبیل میخورم برای درمانمم از کپسول بره موم زنبور عسل استفاده میکنم خیلی تاثیر گذار بوده و واقعا زخم معده منوو بعد دو ماه خوب خوب کرد
Iran (Islamic Republic of)
ظهیری
۱۹:۵۱ ۲۵ فروردين ۱۳۹۹
اینکه نوشتید ترکیب آب کلم منظورتون کدام کلم هستش ؟!
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۴۷ ۲۳ بهمن ۱۳۹۸
اثر ندارد
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۷:۵۵ ۱۲ مرداد ۱۳۹۸
مننون از مطالب مهمتون
Iran (Islamic Republic of)
ستار
۱۲:۱۲ ۲۹ فروردين ۱۳۹۸
سپاس از مطالب بسیار خوبتان
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۵۱ ۲۹ فروردين ۱۳۹۸
یعنی دارو رو نخوریم ...بمن پنتا پرازول 40 داده روزی دوتا
آخرین اخبار
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر