هرگز به قهوه در این زمان و حالت لب نزنید

محققان انگلیسی اعلام کردند نوشیدن قهوه در برخی ساعات، خطرات زیادی را برای بدن به همراه دارد.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، محققان دانشگاه «باث» انگلیس اعلام کردند نوشیدن قهوه با معده خالی، خطرات زیادی را برای بدن به همراه می‌آورد.

مجله «Focus.de» گزارش داد، گروهی از متخصصان این دانشگاه نتایج آزمایش خون ۲۹ داوطلب را برای بررسی سطح انسولین و مصرف قهوه با معده خالی مورد بررسی قرار دادند.

تأثیر قهوه صبحگاهی

بر پایه این گزارش، این محققان به این نتیجه رسیدند نوشیدن یک فنجان قهوه در صبح سبب اختلال در متابولیسم (سوخت و ساز) بدن می‌شود.

در این آزمایش، به شرکت کنندگان پس از بیدار شدن از خواب، قهوه با شکر داده شد؛ به طوری که کالری در آن با یک صبحانه معمولی برابر بود. در مرحله دیگر آزمایش، این داوطلبان در هر ساعت، چند دقیقه از خواب بیدار می‌شدند تا قهوه تلخ و سپس یک نوشیدنی شیرین بخورند.

خطر نوشیدن قهوه با معده خالی

محققان در پایان به این نتیجه رسیدند که کمبود خواب و مصرف قهوه، اثری منفی بر سطح قند خون دارد و آن را به میزان ۵۰ درصد افزایش می‌دهد.

به گفته دانشمندان، این مسأله بخاطر ناتوانی بدن در جذب سریع گلوکز به محض بیدار شدن از خواب است.

محققان توصیه می‌کنند که قهوه را با معده خالی ننوشید، بلکه آن را در کنار صبحانه و یا بعد از آن میل کنید؛ چرا که این مسئله خطرها را برای سلامت بدن کاهش می‌دهد.


بیشتر بخوانید

انتهای پیام/

پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
نام:
ایمیل:
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
* نظر:
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱۵
در انتظار بررسی: ۰
Iran, Islamic Republic of
ناشناس
۰۳:۲۵ ۲۱ مهر ۱۳۹۹
من هر وقت قهوه میخورم حالم بد میشه ساعتش هم فرقی نداره سرم گیج میره حالت تهوع میگیرم. علتش چی میتونه باشه؟!
به قهوه آلرژی ندارم چون دسر با طعم قهوه یا کیک و کلوچه و ویفر و آیس کافی که توشون قهوه دارن هیچ حساسیتی بهشون ندارم ولی با خوردن یه فنجون قهوه حالم رو شدیدا بد میکنه.
Iran, Islamic Republic of
Kafeteriavaravi
۰۹:۲۸ ۲۱ مهر ۱۳۹۹
دوست عزیز قهوه عربیکا بخور چون میزان کافئین کمتری داره
Iran, Islamic Republic of
علی حقجو
۰۱:۰۲ ۲۱ مهر ۱۳۹۹
الان 21 مهر قهوه که گرون شده از ترکیبی بین 160 شهرستان و تهران 240 تهران کیلویی. برای مصرف خونگی هم تازه به تازه خرید می کنند و کم. مثلا 200 تا 300 گرم روزی یکی تا دو شات هم می خورند هر 100 گرم هم با تمپر برای دو شات حدودا 9 شات میده. پس کلی میشه. و نتیجه اینکه قهوه خوری عادتی لاکچری نیست. بعضی از روی علاقه و برخی صرفا برای سلامتی. ممنون از اطلاعاتی که سایت دادن.
اون خانمی که گفت 800 هزار تومان فکر کنم قهوه رو با چیز دیگه ای اشتباه گرفته
Iran, Islamic Republic of
ناشناس
۲۰:۴۵ ۲۰ مهر ۱۳۹۹
شتر درخواب بیند پنبه دانه ملت پول نون ندارن مگه توخواب وعده های عصرونه پیش غذا را ببینیم الفاتحع
Iran, Islamic Republic of
ضرغام صادقی
۱۹:۲۲ ۲۰ مهر ۱۳۹۹
خوب مردم راگذاشتین سرکاردمتون گرم
Iran, Islamic Republic of
man
۱۹:۰۷ ۲۰ مهر ۱۳۹۹
با تشکر
Iran, Islamic Republic of
ناشناس
۱۴:۰۱ ۲۰ مهر ۱۳۹۹
پول چایی ندارم چه برسه قهوه
Iran, Islamic Republic of
ناشناس
۱۳:۵۷ ۲۰ مهر ۱۳۹۹
الکی . حالا چی پشت پرده س خدا میدونه
Iran, Islamic Republic of
ناشناس
۱۳:۴۳ ۲۰ مهر ۱۳۹۹
قهوه انقد گرون شده که دیگه نمیتونیم قهوه بخریم شامل ما نمیشه
Iran, Islamic Republic of
مسعود
۱۳:۱۵ ۲۰ مهر ۱۳۹۹
مگه کسی دیگه قهوه کیلو 800 هزارتومنی میتونه بنوشه حالا چه صبح چه عصر
Iran, Islamic Republic of
یک خانم ایرانی
۱۱:۰۹ ۲۰ مهر ۱۳۹۹
سام من هم قهوه خور هستم منتها نه صبح .درس ساعت 11 یا ساعات5 بغد از ظهر می خورم
Iran, Islamic Republic of
جواد
۱۱:۰۳ ۲۰ مهر ۱۳۹۹
ااااااا خوب شد گفتین، من ی عمره دارم قبل از صبحانه لاکچری قهوه می نوشم اخی
Iran, Islamic Republic of
ناشناس
۰۹:۵۴ ۲۰ مهر ۱۳۹۹
تشکر از رسانه باشگاه خبرنگاران جوان بدلیل این گزارش، چون بنده یکی از علاقه مندان قهوه هستم
Iran, Islamic Republic of
ناشناس
۰۸:۲۳ ۲۰ مهر ۱۳۹۹
چشم حالا که همه چیزمون درست شده و همه چیز ارزون شده و داریم کیف می کنیم و شکممون پر شده قهوه رو صبح باشکم خالی نمیخوریم.ممنون از توجه شما به سلامتی ما ایرانی ها
Iran, Islamic Republic of
ناشناس
۰۱:۲۵ ۲۱ مهر ۱۳۹۹
باشگاه لطفا برا قشر ضعیف جامعه هم موضوعاتی انتخاب كنین،قهوه؟!؟!مثلا در مورد معایب یا مزایای خوردن نون خشك صحبت كنید آخه برنج،مرغ،تخم مرغ،گوشت،لبنیات دست نیافتنی شدن و شكم سیر رویا شده
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
آخرین اخبار
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر