وزن ایده آل برای افراد چه وزنی است

متخصص طب سنتی ایرانی گفت: وزن ایده آل برای فرد وزنیست که در آن افعال بدن به درستی انجام شود.

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد،کاظمینی، متخصص طب سنتی ایرانی گفت: وزن ایده آل وزنی است که در آن فرد سالم باشد و فعالیت اندام‌ها و ارگان‌های بدن به درستی انجام شود.

کاظمینی با بیان اینکه چاقی عدد مطلقی نیست، افزود: چاقی افراد بر اساس عوامل مختلفی از جمله محیط زندگی و ژنتیک فرد سنجیده می‌شود.

متخصص طب سنتی چاقی را یکی از معضلات امروز جامعه دانست که عواملی مانند سبک زندگی، کم تحرکی و افزایش رطوبت بدن در پیدایش آن موثر است و باید نسبت به درمان آن از طریق صحیح اقدام شود.

او افزایش تحرک، رعایت اصول و آداب صحیح غذا خوردن، استفاده از انواع گروه‌های غذایی و حذف نکردن هیچ کدوم از وعده‌های غذایی را از راه‌های مقابله با چاقی و رسیدن به وزن ایده آل دانست.

انتهای پیام/و

ایکس ویژن
طرح 82 خرید مسکن
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
برچسب ها: چاقی مفرط ، طب سنتی
مطالب پیشنهادی وب
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
نام:
ایمیل:
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
* نظر: