ویتامینی که ممکن است شما را در معرض مرگ قرار دهد

با وجود آنکه مصرف ویتامین‌ها برای بدن ضروری است اما استفاده نادرست از آنها می تواند منجر به مرگ انسان شود.

به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از پایگاه «Pledge Times»، به طور کلی ویتامین ها برای بدن و سلامتی امری مفید به شمار می روند و به تبع آن، ویتامین E (ویتامین ای) برای سلامتی مفید بوده و نوعی آنتی اکسیدان به حساب می آید؛ اما مصرف بیش از حد آن می تواند عوارض بدی برای سلامتی انسان به همراه داشته باشد.

ویتامین E سلول‌های بدن را از رادیکال‌های آزاد حامل بیماری محافظت می‌کند. این رادیکال‌های آزاد، الکترون‌های آزادی هستند که در فضای اتم و یا پوشش مولکولی گردش می‌کنند و در اتصال اتم‌ها به یکدیگر مشارکت دارند.

زمانی که مولکول‌های اکسیژن شکسته می‌شوند، آن‌ها به حالت تک در می‌آیند و به نوبه خود به رادیکال‌های آزاد ناپایدار بدل می‌شوند و به دنبال مولکول‌های دیگر می‌گردند تا با آن‌ها پیوند برقرار کنند. این روند جستجو «استرس اکسیداتیو» نام دارد و در نتیجه آسیب بیشتری به سلول‌ها وارد می‌شود.

طبق اعلام پایگاه «Health Digest» ویتامین ‌E همچنین به تقویت متابولیسم (سوخت و ساز بدن) کمک کرده و سیستم ایمنی بدن را بهبود می‌بخشد. یک فرد بالغ روزانه نیازمند ۱۵ میلی گرم ویتامین E است و می‌دانیم این ویتامین در غذا‌های گوناگون از جمله آجیل‌ها، دانه‌ها، روغن‌های گیاهی مانند روغن زیتون یافت می‌شود.

اما به دلیل عدم توانایی برای ذخیره ویتامین E در بدن برای استفاده‌های بعدی، مصرف زیاد آن ممکن است به چیزی منجر شود که از آن با عنوان «مسمومیت با ویتامین E» یاد می‌شود.

ویتامین E محلول در چربی است که باعث می‌شود با گذشت زمان به شکل چربی در بدن جمع شود. مسمومیت با ویتامین می‌تواند با ایجاد اختلال در روند لخته شدن خون (که پاسخ طبیعی بدن در برابر خونریزی بیش از حد است) گشته و خطر سکته مغزی هموراژیک (خونریزی) را افزایش دهد.

برای درمان این حالت از مسمومیت، شما باید بلافاصله استفاده از دوز‌های ویتامین را متوقف کرده و فقط به یک رژیم غذایی متعادل اطمینان کنید.

در صورتی که علائم شدید مسمومیت را تجربه کردید، بلافاصله با دکتر خود تماس بگیرید.

انتهای پیام/

پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
مطالب پیشنهادی وب
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
نام:
ایمیل:
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
* نظر:
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۳
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۵:۳۸ ۳۰ فروردين ۱۴۰۰
سلام اینقدر همه دم از اولویت واکسن میزنن پس بچه های بهزیستی با خانوادهاشون کجا ی این برنامه ها هستن یک مادر معلول دار
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۰۸ ۲۹ فروردين ۱۴۰۰
تجربه نشان داده ویتامین Eبااعصاب رابطه مستقیم دارداگرکسی فقرویتامین E داشته باشدیعنی بی حوصله و ناآرام و ظرفیت پایین و زودرنج است پوست زبر و خشک یکی از علائم است درتشکیل سلولهای جنسی بیشتر دفع میگردد مراقب این ویتامین حیاتی باشیم.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۸:۵۰ ۲۹ فروردين ۱۴۰۰
من شماره دکترمو ندارم ک
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
آخرین اخبار
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر