چند مهارت برای کنترل استرس در زندگی + فیلم

یک روانپزشک در برنامه «صبحی دیگر» شبکه آموزش مهارت‌های مدیریت استرس را توضیح داد.

به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، استرس با ترس و اضطراب تفاوت‌هایی دارد و نیازمند راهکارهایی است تا بتوان آن را تحت کنترل خود درآورد. ویدئوی زیر بخشی از صحبت‌های یک روانپزشک است که مهارت‌های مدیریت استرس را در برنامه «صبحی دیگر» شبکه آموزش توضیح داده است.

 

 

 


انتهای پیام/

 

بانک ایران زمین
سیگنال
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
نام:
ایمیل:
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
* نظر:
بانک ایران زمین
سیگنال
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
بانک ایران زمین
سیگنال
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
آخرین اخبار
بانک ایران زمین
سیگنال
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
بانک ایران زمین
سیگنال
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
{*Start Google Analytics Code*} {*End Google Analytics Code*} {* *}