حمام کردن در بخار چه خطراتی دارد؟

بخار به نوبه خود فواید زیادی مانند بهبود وضعیت دوره قاعدگی و کاهش استرس دارد؛ اما با این وجود با خطراتی نیز همراه است.

باشگاه خبرنگاران جوان- این امکان وجود دارد که بخار ناشی از باز ماندن آب داغ در حمام، باعث احساس سردرد و سرگیجه شود که این احساس می‌تواند نشانه این باشد که فشار خون کاهش پیدا کرده است.

وقتی در معرض بخار زیاد قرار می‌گیریم، رگ‌های خونی گشاد و از وضعیت عادی خود خارج می‌شوند که این باعث می‌شود تا خون با فشار کمتری پمپاژ شود. علاوه بر سرگیجه و سردرد، استفراغ نیز می‌تواند نشانه کاهش فشار خون باشد.

طبق گزارش مؤسسه «مایو کلینیک»، کاهش شدید فشار خون پیامد‌های بدی دارد و می‌تواند باعث کاهش سطح اکسیژن خون و در نتیجه آسیب به قلب و مغز شود.

بهترین شیوه برای حمام کردن

دلایلی وجود دارند که استحمام با آب سرد را تایید می‌کنند. پژوهش‌های منتشر شده در مجله «پلاس وان» نشان داده اند که استحمام با آب سرد می‌تواند به جلوگیری از بیماری‌ها کمک کند.

هدف از این پژوهش‌ها مشخص کردن تاثیر استحمام با آب سرد بر بیماری ها، کیفیت زندگی و بهبود کار بوده است. برای این منظور، روز‌های بیماری و غیبت بیماران در کار ثبت و کیفیت زندگی، نگرانی، احساس گرما و واکنش‌های منفی آن‌ها رصد شد.

پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که استحمام روتین (دوش گرفتن با آب گرم و سپس با آب سرد) باعث کاهش غیبت بیماران در محل کار می شود.

آثار سوء استحمام روزانه

پوست طبیعی و سالم حاوی لایه‌ای از روغن و تعادل باکتریایی خوب است که شست‌وشو و مالش زیاد، این لایه و آن باکتری‌ها را از بین می‌برد، به ویژه اگر آب داغ باشد؛ بنابراین ممکن است پوست شما خشک، تحریک پذیر و یا دچار خارش شود. پوست خشک ممکن است به باکتری‌ها و مواد حساسیت زا اجازه نفوذ به عمق پوست شما را بدهد که این خود باعث بروز التهاب و واکنش‌های آلرژیک می‌شود.


بیشتر بخوانید


منبع: اخبار العرب

انتهای پیام/

پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
نام:
ایمیل:
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
* نظر:
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۴
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۹:۵۵ ۰۲ بهمن ۱۴۰۰
یک پزشک حاذق ومتخصصی میگفت بیماران باایست قلبی بخاطر اینکه یک دفعه از حمام( سونای داغ) داخل آب یخ شدند داشته.
ایشون میگفت حتی لاستیک هم به این ترتیب از داغ بودن سرد شود شود آسیب میبیند قلب که عضله است!!
در مورد حمام ودوش گرفتن دستورات بسیار جالب و دقیقی در آموزه های دیتی ما بیان شده بهتر ولازم است بجای این گزارشهای پر جالش و پرحاشیه دستورات دینی را به مردم یادآوری ونید تا هم بهداشت وسلامت و نشاط مردم بیشتر شود وهم از خطرات نهفته وناگهانی در امان باشیم.
مثلا برای دوش گرفتن مستحباتی دارد که عین عبارتها را خاطرم نیست ولی مضمونش این هست اول باآب گرم دست و صورت شسته شود بعد آب گرم چند مشت روی سر. وبدن بعد پاها و آرام آرام که بدن آمادگی پیدا کرد حمام کردن انجام شود برای بیرون آمدن از حمام هم از قدیم مرسوم بوده بمدت خیلی کوتاه باآب سرد فقط پاها ( از غوزک) شسته شود تا از سرما خوردگی در امان باشیم. فراوان تجربه شده و همگی درست و پرنشاط است.
Iran (Islamic Republic of)
حسین خان
۰۰:۲۱ ۰۱ بهمن ۱۴۰۰
درسته بخار زیاد نفس آدم رو بند می آورد دچار نفس تنگی می شود من تجربه کردم
Iran (Islamic Republic of)
عمار
۰۸:۳۵ ۲۸ دی ۱۴۰۰
حمام کردن باید با آب ولرم نه سرد نه داغ باشد و اندکی هم بخار آب ملایم در هوای حمام بوجود آید برای بدن بسیار مفید است خواهشا چرت پرت کمتر بگویید با آب سرد حمام کردن اصلا خوب و استاندارد نیست مواد شوینده شامپو و صابون روی بدن میماسته می مونه و چرک و چربی بدن کثیف را درست نمی تواند بشوید و آب سرد در حمام سرد یهو باعث سکته مغزی و قلبی می شود چرا که رگها رو بسیار منقبظ می کند و جسم انسان را دچار تشنج و سما زدگی می کند .
Iran (Islamic Republic of)
سعید پولادک
۱۲:۲۹ ۲۹ دی ۱۴۰۰
دوست عزیز
تجربه ثابت کرده که بخار زیاد برای بعضی از افراد مشکل کاهش فشار خون را ایجاد می کند.
آخرین اخبار
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر