مواد مغذی
ویتامین دی از جمله مواد مغذی است که بدن ما برای سالم ماندن به آن نیاز دارد و بنابراین تشخیص کمبود ویتامین دی اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۷۹۱۷۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۶


جوزدانی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان:
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: حذف وعده‌های غذایی باعث کمبود پروتئین در بدن می‌شوند.
کد خبر: ۷۸۵۵۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴


در این گزارش لیستی از ۲۳ ماده غذایی که می‌توانند به افزایش انرژی بدن کمک شایانی کنند، معرفی شده‌اند.
کد خبر: ۷۸۲۰۹۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳


متخصصان تغذیه می‌گویند مصرف یک ماده غذایی خاص در هر روز می‌تواند باعث به خطر افتادن سلامت انسان شود.
کد خبر: ۷۷۵۵۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳


رعایت برخی نکات در رژیم غذایی می‌تواند شما را از خطر ابتلا به سرطان برهاند.
کد خبر: ۷۷۳۹۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷


چند نمونه از بزرگترین اشتباهات که می‌توانند مانع جذب ویتامین‌ها و املاح معدنی در غذا‌ها شوند را در مطلب زیر می‌خوانید.
کد خبر: ۷۷۰۰۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶


دانشمندان علوم تغذیه تاکید دارند با اقداماتی ساده می‌توان رژیم غذایی روزانه خود را غنی کنید.
کد خبر: ۷۶۹۳۵۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۱


محققان به تازگی در خصوص نوشیدن آب همراه وعده‌های غذایی به نتایجی دست یافته اند.
کد خبر: ۷۶۲۸۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴


افراد با کمبود مواد مغذی ، بیشتر در معرض ابتلا به عفونت‌های ویروسی قرار دارند بنابراین بررسی وضعیت تغذیه‌ای برای پیشگیری از ابتلا به عفونت‌های ویروسی و درمان آن‌ها ضروری به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۷۶۲۴۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰


انواع مواد مغذی برای مبارزه با سرطان در دسترس هستند، اما مشکلی که هست رژیم‌های غذایی ما اغلب فاقد مقادیر کافی از مواد مغذی هستند.
کد خبر: ۷۶۱۷۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹


گل کلم یک غذای سرشار از مواد مغذی است که برای سلامتی مفید بوده و بدن را از بیماری ها محافظت می‌کند.
کد خبر: ۷۵۶۱۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸


در گزارش زیر چند ماده‌ی غذایی که به تنفس راحت‌تر کمک می‌کنند را آورده‌ایم.
کد خبر: ۷۵۱۲۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱


تقویت اعصاب و درمان بسیاری از بیماری‌های مربوط به اعصاب با مصرف نوعی آجیل در دسترس قابل درمان است.
کد خبر: ۷۵۰۱۶۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۴


در گزارش زیر به شما خواهیم گفت اگر پروتئین کافی به بدنتان نرسانید چه اتفاقی در بدنتان روی خواهد داد.
کد خبر: ۷۴۷۶۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰


مردم همیشه می‌خواهند بدانند کدام نوع مواد غذایی برای بدنشان مفیدتر است.
کد خبر: ۷۴۳۸۱۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۶


مکمل‌ها و مواد مغذی از جمله ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش مهمی در سلامتی مو دارند، به طوری که کمبود آن‌ها می‌تواند باعث ریزش مو شود.
کد خبر: ۷۳۹۰۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵


ریشه و برگ‌های شلغم منابع خوبی برای ویتامین C هستند که از بدن در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد مضر محافظت می‌کند.
کد خبر: ۷۱۵۲۴۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶


میوه به گرچه ظاهری شبیه به سیب دارد اما از طعم منحصر به فردی برخوردار است.
کد خبر: ۷۱۳۴۸۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹


متخصصان سلامت و تغذیه در بررسی‌های خود بر افزودن مواد مغذی که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌شود به رژیم غذایی تاکید دارند.
کد خبر: ۶۸۵۳۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲


زمانی که شما تمایل به باردار شدن دارید ضروری نیست که حتماً ماده غذایی خاصی را حذف کنید. در عوض غذاهایی هستند که مصرف آن‌ها بدن شما را در شرایط حساس و تحریک‌پذیر برای بارداری نگه می‌دارد.
کد خبر: ۶۳۷۷۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶